越来越抗拒现在的工作,内心抗拒的工作还要去吗

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工作是我们生活的重要组成部分，占我们生活的三分之一以上。我们一生中如此努力工作的目的是什么？不是为了满足物质和精神的需要。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

抑郁主要是因为现实不同于我们所期望的。此外，现代社会的生活节奏太快，每个人或多或少都会抑郁。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

特别是作为基层工作人员，为了日复一日地重复无聊的工作，拥挤的地铁公交车不得不时地生病工作，如此勤奋的工作仍然看不到未来。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

我认为一旦抑郁症产生，从长远来看，它将对我们的生活和健康产生很大的影响
所以我们应该结合实际情况来处理，通常做更多有利于身心健康的活动，通过各种交谈发泄和其他减压方法来减少这种不良情绪，可能会给自己一个假期出去散步。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

如果仍然没有办法调整，那么辞职，我相信你的亲戚和朋友也会支持你，毕竟，长期的抑郁对身体有很大的影响。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

最后为了能够有足够勇气辞职来一场说走就走的旅行，也为了我们的人生不将就
平时要严格要求自己，努力学习，加强投资，做一个多功能的斜杠青年或叔叔阿姨，体验各种不同的生活。愿你沉迷于学习，无法自拔。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

工作中，有一种排斥的心态，感到工作压抑，这可能与个人情绪、单位人际关系和工作环境有关。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

抑郁的原因：文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

1、个人情绪原因引起的抑郁文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

事实上，除了那些刚开始工作的小白人对工作感兴趣和热情外，大多数人都对工作感兴趣文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

因为家庭或个人遇到事故或各种不愉快的事情，情绪必然会很沮丧。这种情绪，不可避免地会影响工作的情绪，但工作不能被推卸，快乐不快乐必须做。此外，情绪低落，对做任何事都不感兴趣，看到每个人都不安，没有兴趣做，不安，不能攻击，当然，会感到沮丧。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

二、 与工作环境有关，导致抑郁文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

单位也是名利场，单位内部拉邦结派，选边站队现象严重，必然导致同事之间相互防范，人人自危。这样的环境中，陷阱处处，言行不得不小心谨慎，长时间下来，心情当然会郁结压抑。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

单位管理过于严格，制度规定过于苛刻，缺乏人性化和灵活性，给员工强烈的约束感。另一种情况是，单位制度、管理只是一种形式，单位领导安排人员，评价工作，领导忽视员工的努力，没有成就感，也不能反映自己的价值，这样的工作环境当然会让那些愿意做好工作的员工感到绝望，没有未来，所以感到失落和沮丧。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

如何走出压抑的状态：文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

我认为有必要摆脱这种抑郁状态，调整心态：文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

一是培养自己的爱好或兴趣。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

第二，主动提话题，咨询你认为有经验的人。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

第三，没有自然内向的性格。你只是被人为地束缚着。事实上，每个人都可以变得更加外向和阳光。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

第四，多看看笑话或幽默的东东，调适心情。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

如果你不适应生活，你总是责怪环境。这不是解决问题的好办法。世界总是适应环境而不是环境。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

为了在工作场所和社会中站稳脚跟，人际交往和沟通技巧是必修课。试着挑战自己，让自己学会与人交流，学会快乐积极地面对工作和社交网络。从长远来看，一切都会得到改善。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html

当然，通过实际努力寻找工作突破更为重要，有机会跳槽到更好的单位也值得鼓励。文章源自励志你网-https://lizhini.com/15705.html