身边有神仙跟着？ 给你说几个小技巧

无论是健身房的跑步机，还是户外骑行跑步，在运动的过程中总会有一些困惑：自己的状态似乎不太理想，没有提高，没有进步，是什么原因呢？这时不少人就会开始寻找各种技巧来提高自己的运动状态。其中"身边有神仙跟着"有着颇高的关注度。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

在很多的运动记录分享中，我们总会看到有人称自己身边有神仙跟着。这里的神仙也就是指运动员或者选手，而跟着则是通过一些可视化的方式在手机屏幕上展示出来的。通过这个功能，你可以看到与自己相差甚远的其他人在同样的运动时长内比自己坚持得更久、比自己跑得更快、比自己骑得更远。其实，这个功能给我们最直观的启示不是要让我们一定要变成神仙，而是让我们意识到自己的潜力有多大。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

那么，如何借助这个功能为自己应用的运动提高带来更多的益处呢？ 下面我们总结了一些小技巧：文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

1. 观察对方的数据背后的技巧 文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

很多运动数据背后都有着相应的训练技巧或者体能训练方式。可以通过这些数据找到对方运动技巧上的优势，然后针对性的进行练习。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

2. 贴近"神仙"的训练计划 文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

可以通过"神仙"的跑骑行计划来制定自己的训练计划。在了解他们的训练情况以后，可以针对性的为自己的训练方向打造更加具体有效的计划。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

3. 每次的数据分析 文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

在每次运动之后，都要对数据进行分析。看看自己在哪里没有做好，最终从数据分析中找到提高自己运动状态更好更快的方式。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

4. 找到与自己相差不大但比自己更好的"神仙" 文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

可能有些人跑动较快、有些人骑动较疾，但很有可能有其他选手比你更接近自己的水平，因此，找到能让自己更好的选手并将其作为参照是一个好方法。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html

总体来说，"身边有神仙跟着"这个功能借助了可视化的手段让自己更好地意识到自己的潜力。如果能合理利用这个优秀的功能，一定会让自己在训练过程中获得更高的收益。文章源自励志你网-https://lizhini.com/35992.html