压小人的物件不仅仅是一种心理治疗方式,同时也是一种时尚的消费品。挑选适合自己的小工具,可以让自己更好地宽泛心情,摆脱一些不想表达的情绪。下面就为大家介绍几种推荐的压小人物件。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
1. 压力球文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
压力球是一种最为常见的压小人物件。它可以被握在手中,同样也可以被挤压。通过不断地压和握,可以缓解紧张的情绪,并加强手掌肌肉的训练。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
压力球的材质通常为弹性橡胶,会有多种各样的颜色和形状。不同颜色代表不同的硬度,形状也各具特点,可以根据个人喜好适当选择。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
2. 木质拼图文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
拼图是另外一种非常好的疗愈小物品。对于爱好手工制作的人来说,这种小工具是非常有吸引力的。基本上,木质拼图要求手部的操作和眼睛的观察能力,这需要非常集中的注意力,可以将你的大脑清空,消除一大堆的杂乱想法。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
除了放慢思考节奏之外,木质拼图还从视觉上提供了一种感觉上的满足。去凝神看着拼凑的每一个部件,体验到将图案从小块细节慢慢组成一个完整的形象的感觉,一种满足的能量就会涌上心头。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
3. 按摩球文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
按摩球同压力球是同根生,它是一种刺激人体神经的小球,尤其是手部、足部的穴位。所以,当手或足不适时,可以适当地地自行按摩,达到疲劳的缓解。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
除了手部和足部按摩外,按摩球还可以用在脖颈上,有效舒缓过度紧张的神经活动,帮助人体进入更为深入的睡眠状态。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
4. 咖啡豆绸文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
不停地摆动咖啡豆绸,或用手间摩擦,可以有效地纾解压力。它非常适合在办公室中使用,长时间工作后适当的休息,摆动绸状的豆子,心情就好多了。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
咖啡豆绸的纹路,贴纸等,有多种颜色可选。与其他压力小物件一样,您可以根据您的喜好和需求选择适合您的款式。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
结论文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
这几种压小人的物品可以帮助您在消解压力的同时轻松度过一天。最重要的是,了解更多关于这些小物品的信息、功能和用途,将会帮助你更好地调整自己的情绪,如此轻松自己的心境。文章源自励志你网-https://lizhini.com/34405.html
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