老公在外面有小三并且生了孩子怎么办

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事实上，老公出轨并且有了小三生了孩子对于每个女人来说都是毁灭性的打击，这使得每个女人都会感到被伤害和背叛。然而，这并不代表你必须一蹶不振。预备好恢复自我， 从重新建立自我和提高心智意识开始， 是恢复婚姻幸福的关键。文章源自励志你网-https://lizhini.com/31286.html

首先，令自己能够理解状况。不要将事情看得过于模糊和模糊不清，毕竟，经历了如此大的压力，你需要知道老公出轨的本质原因，这不仅可以增加你的心理韧性，还可以给你抗争的能力。文章源自励志你网-https://lizhini.com/31286.html

其次，你需要冷静下来，认真面对问题。不要仅仅扯开关系或者挑衅，你需要对问题深入了解后，采取一些有针对性的行动来应对。例如，你可以私下寻求家庭婚姻咨询师的帮助，掌握更多关于从虚假中重建一个真实的家庭的绝技。文章源自励志你网-https://lizhini.com/31286.html

接着，你需要开始从自己开始改变。即使不是你的错或没有错， 但你始终可以排除自我调节以建立并保持积极的内在心态，同时在恢复你的自信和魅力方面得到助力和建议。文章源自励志你网-https://lizhini.com/31286.html

最终，你需要向前看，不停地着力重建婚姻。老公出轨并没有代表全是背叛,只要双方愿意，建立完全新的婚姻关系，或者建立弥补的共同点，同时，也许你会惊喜他会为感受到的崇高和恩爱而行动，以及你能够享受到一份幸福而美丽的关系。文章源自励志你网-https://lizhini.com/31286.html

老公出轨并且有了小三生了孩子，这绝非平凡的圣经，但也不会是你的最后，只要你相信付出和努力能够带来不可思议的老年时光，相信你的婚姻和爱情还有希望，那么，你一定会得到重建幸福家庭的成功。文章源自励志你网-https://lizhini.com/31286.html