还完阴债后身体就病了咋回事？阴债返还的正确方式

阴债返还指的是在道家传统理论中，人所犯的“阴德”或者说“阴债”需要通过积极的回报来消解。返还阴债的方式，即是通过行善积德，让正阳之气能够弥补阴之不足，达到身体健康的目的。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

然而，很多人在还完阴债之后，却突然发现身体开始出现疾病，这一现象为什么会发生呢？文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

首先我们需要明确的是，阴债返还并不是简单地治疗某种疾病，而是从根本上调整人的身体和心态。因此，在完成阴债返还后，可能会出现一段调整期。如果我们没有正确对待这一过程，也就有可能会引发身体出现疾病。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

那么，在这个调整期内，应该采取哪些措施来减轻身体的不适呢？文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

第一，注意饮食。在阴债返还的过程中，应该避免食用冷饮、辛辣食物等易导致体内阳气流失的食物。同时，增加蔬菜、水果、谷类等富含营养的食物，有助于增加体内的阳气，提高免疫力，从而降低感染疾病的风险。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

第二，适当锻炼。适当的运动可以帮助身体恢复正常的代谢状态，增加身体的阳气，提高心肺功能。不过，由于阴债返还的过程可能导致身体疲劳，所以在运动时要注意运动量和强度，避免过度的劳累。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

第三，保持良好的心态。阴德返还是一个持久的过程，需要坚持不懈地去回报。因此，在整个过程中，要保持一种平和的心态，不让消极情绪占据上风，否则会对身体健康造成不良影响。在心态方面，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解身体和心理的压力。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

最后，我们需要明确的是，阴债返还不是一个简单的过程，需要我们有耐心和恒心，从而不断地调整自己的身体和心态。只有正确对待这一过程，我们才能保证身体健康，达到阴阳平衡的状态。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html

总之，阴债返还是非常重要的，但是在返还的过程中要注意身体和心态上的调整，避免出现不良影响。通过遵循正确的返还方式，我们可以更好地保护身体健康，达到阴阳平衡的状态。文章源自励志你网-https://lizhini.com/27114.html