躁郁症对身体的影响,躁郁症对身体的危害

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2019岁的7月27日，夏天，我去妈妈家帮她做家务活，我和孩子们还遛狗了。晚上，一家人吃了一顿其乐融融的晚饭，我妈妈指着我的大儿子说，“你应该出去找女朋友了。”我妈妈调侃孙子，我们跟着起哄，笑出了眼泪。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

也是在那个晚上，大儿子给我们来了一个长时间的拥抱，说了一句 “爱你” ，以及，他还计划要吃一个大的寿司，然后离开，接着死于自杀。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

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那天晚上，我坐在殡仪馆的停车场，在见到儿子之前，身体无法动弹。现场有警察，还有殡仪馆的服务人员，还有法医。大家都劝我不要再见儿子了，但是我必须确认，确认他真的死了，我无法接受这个事实，我们甚至在计划做他最爱的寿司，他怎么可能会死？文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

那天晚上，我失控了。我一直问自己，他为什么要死？前几个小时，我们还在一起吃饭，转眼之间他就自杀了。但是，事情远远比这更糟糕。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

我发布了讣告，很多人对我儿子的死发出质疑，这种困扰来自于四面八方的，爱管闲事的熟人，简直无穷无尽，他们几乎无法掩盖自己的好奇心，他们从报纸上看到大儿子去世的信息后，都这么说：文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

“我从来没有想过他会死。”文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

“你就一点没有意识到，没有发现什么迹象吗？”文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

“你痛苦吗？”文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

“你大儿子看起来很正常，很开心。”文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

“你一定很震惊吧？我们也很震惊。”文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

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许多关于不知道、惊讶的问题和陈述，浓缩成一个潜在的问题。根据托尔斯泰的说法，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭，各有各的不幸。”外人们，很想知道我有什么样的不幸，他们对我儿子为什么自杀，特别好奇，好像我虐待了他一样。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

这是我们最想回答的问题，尽管答案可能是毁灭性的。这个问题是 “为什么？”为什么大儿子的生命以自杀的方式结束？他不知道我们会永远感受到他的离去吗？他为什么不说点什么？难道他不知道自己被那么多人爱着吗？他为什么不寻求帮助？为什么？文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

我们可以用任何因自杀而丧生的人的名字来代替我大儿子的名字，这个问题仍然存在——为什么要自杀。它困扰着我们。只有那些因自杀而失去亲人的人，才会经历这种独特的痛苦。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

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事故、疾病、毒品、癌症、谋杀…… 我们可能会问这些事情为什么会发生，我们可能会想知道是什么让命运的随机转折，让我们承受失去亲人的命运，但是，自杀在某种程度上被认为是不同的。这涉及到责备，也涉及到羞耻感，我们必须弄清楚这些有毒的感觉应该指向哪里，或者如何转移。因为人的基本本能是生活。但许多人认为自杀是死者做出的选择。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

在某些方面，这是真的。大儿子死的那天晚上做了一个决定，他自杀了。没有意外，没有长期与癌症的痛苦斗争，也没有人去责备他。但是，我儿子，从战胜焦虑和沮丧，到失去希望，到采取行动，让一个可怕的，冲动的，不可撤销的决定，结束了他的生命。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

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我们，他的家人，亲人和朋友，只剩下 “为什么？”是什么让他走到那一步的？因为要做到这一点，对于像我儿子这样充满活力、聪明、成功、有趣、冒险、善良的人来说，必须有一个原因。他怎么会想到自杀？自杀是一个谜，一个可怕的前景，一个可怕的怪物潜伏在黑暗的边缘。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

在儿子去世后的这几个月里，我探索了无数关于自杀的理论。研究人员和专家表示，这绝不是一个单一的原因。相反，这是一系列的因素，它们交织在一起，压倒了应对、坚持和生活的能力。即使我只是事后才看到，我儿子还是满足了自杀的所有指标。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

压力和焦虑。我儿子对他未来的所有未知数越来越感到压力和焦虑。他一直在考虑的一份工作被证明是一个错误，他非常担心自己失败的未来，没有工作，财务水平低下。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

冲动。研究人员认为，死于自杀的人可能天生更加冲动。我儿子冲动的倾向表明，他愿意为朋友放弃一切，他是那种两肋插刀，说走就走的人。那些从自杀未遂中幸存下来的人的故事表明，他们的决定和具体计划很容易涉及冲动，一旦冲动，就陷入了失去希望的精神痛苦中，感觉完全陷入了困境，没有出路，决定此刻去死，都比再忍受一秒钟的痛苦要好。因此，当我的儿子可能已经考虑了各种摆脱痛苦的方法，但在最后的思想斗争中，他根本没有理性思考，他一时冲动。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

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精神疾病。抑郁、焦虑和躁郁症都是自杀的危险因素。我儿子和我几次都讨论他患有躁郁症，这是一个我非常熟悉的问题，于是我告诉他，躁郁症需要付出努力和时间来克服情绪障碍。在我的鼓励和支持下，他寻求帮助…… 但是他有点左右为难。大学课程的负担抽空了他自愈的时间，他停止了跟进心理治疗;他告诉我，他很忙，要应付学业，还有工作。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

去年夏天，我儿子在学业重压下，还是以优异的成绩毕业了，但是他为了达到如此高的水平而保持了紧张的学习进程，可能导致了一种狂躁的状态。他在毕业时获得了奖项、奖章和奖金，他应该感觉很自豪，处于成功的顶峰。事实上，他陷入了躁郁症的深度之处，他不知道下一步是什么，未来的不确定性困扰着他。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

全年都有他痛苦的迹象，他不止一次因焦虑和压力而哭泣。他告诉我，他睡得很少，甚至没有时间吃饭，所以我给他买了蛋白质和健康零食。每当我去他学校的时候，我也给他带食物，我把钱存入他的银行账户，这样如果他有时间，他就可以自己去吃些好的。当他在短信中向我倾诉压力时，我以爱和支持回应。我鼓励他去做心理咨询，但他总是回答说情况正在改善。由于他的日程安排，我不停地担心他不懂自我护理。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

2019年7月27日，是我失去儿子的日子。这也是我开始意识到这些问题的日子，无论我们多么希望得到答案，都永远无法得到答案，因为没有答案可以令人满意。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

我所有的理论，所有的理解，充其量只是一个有根据的猜测。没有一个能完全回答这个问题，没有一个能完全解释是什么导致我儿子死于自杀。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

我们必须意识到我儿子的故事并不独特。与精神疾病和抑郁症作斗争的人们的经历，经常被社会所掩盖。我们必须发掘这些生活经历，这样我们才能试着理解，是什么让某人从考虑自杀，到完成自杀。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

这里肯定有一场战斗。在自杀者的脑海里，有一场与敌人漫长、痛苦、令人筋疲力尽的战斗，他们面临着一个无情的精神怪物，怪物等待着他们软弱和孤立的时刻，彻底打击，有时致命，准确。重要的是，这个怪物暗示了自杀者不要求助，因为这是耻辱的。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

我儿子就是这样的，他有很好的前程，但他一直瞒着我，不承认自己陷入了深深的迷茫和沮丧，而他的迷茫和沮丧，正是源于某种程度上的羞耻和恐惧。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

这里有两个基本事实。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

第一个事实是，我儿子感到不安全，我们没有意识到他特别的挣扎，以至于发生悲剧。我们必须改变这一点，我们必须开始正确对待这个问题，学习适当的，安全的，敏感的谈论精神问题，以及自杀的方法，这样我们才能识别和帮助那些在痛苦里挣扎的人。我们需要让那些感到不安全的人，简单容易的得到他们需要的帮助。因为我儿子是可以得到帮助的，但是他没有寻求帮助。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

我的儿子对很多人都很重要。他不止一次告诉我，他非常感谢我的支持和爱，他知道我们都爱他。所以我们失去他，不是因为他缺乏爱或支持。我们中的任何一个人，他所有的朋友和亲人，都会来帮助他。但是很明显，我们不这么容易相信，我知道他没有从家人和朋友那里得到这种信任，他把自己的精神困扰深深的埋藏起来了，他觉得精神问题就是一个耻辱。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

除非我们把精神问题和自杀倾向，当成是正常的情绪需求，不是耻辱，否则我们不可能跟自杀行为做斗争。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

第二个事实是，对我来说，理解精神问题与我儿子自杀，意味着是对生活进行和解，否则我将永远不能理解生活。更重要的是，我无法从生活中来理解自杀，不管我怎么研究，最后的答案都无法令人满意。所以，我需要自愈和前进。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

因为唯一真正令人满意的答案是，让我的儿子活着回来，完整而健康，但这是不可能的。所以我需要说， “没有一个原因，没有简单的解释。我永远不会完全知道为什么，我正在与之和解 ”，成为唯一重要的答案。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

对我来说更重要的是，我们不能让儿子的自杀来局限自己的生活，我们要前进。在精神疾病和自杀的耻辱无法消除之前，我们能做的努力有限，我们可以谈癌症，离婚，同性恋和成瘾，可以小声谈论这些令人不舒服的事情，可以接受这些人的精神痛苦，也许，就不会有人去质疑我儿子的自杀了，因为当我们接受了别人的痛苦，才有意愿去理解和帮助他们，而他们就可以选择自己的生活。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html

所以问题很明显，我们要接受别人精神上的痛苦，不正常，这才是双方可能产生帮助和联系的关键，防止自杀。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14405.html