如何走进回避型人格的内心,回避型人格女生爱情观

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粉丝提问：文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

我们分手好几个月了，现在她会回复我，但不是每句话都回来，我们不能预约。我觉得我们的关系可能就是这样。时间很长，我们还没有工作。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

她是我的直系同学，我是一个男孩有点焦虑的依恋，她是一个女孩适当的回避依恋，通常我认为她不太喜欢我，免费做其他事情而不是和我聊天，然后我知道她是回避依恋，对很多事情的理解与我完全不同。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

如何走进回避型人格的内心,回避型人格女生爱情观

分手是因为我们和她的朋友玩荣耀之王，她的朋友玩野生摩擦线，我很不高兴，加上通常他们一起玩更多的游戏我一直不满意，情绪打开声音骂她的朋友，骂直接退出游戏告诉她，她的朋友和我只能选择一个，不删除她的朋友，我和她分手了。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

结果，她真的和我分手了，我更生气了，责骂她和她的朋友，说我的头是绿色的草原，怎么说她不回我，也不删除我的微信，可能是因为我通常和她打交道。后来，我平静下来，知道我做错了什么，告诉她和她不同意，反思了很多她说过去了，只愿意回复学习和学校的话题。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

我知道她有点爱无能，但她愿意容忍她，教她如何爱人，但现在她根本无法提及自己的感受。我说她会改变，她根本不在乎。我该怎么办？文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

虹树回复：文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

许多回避依恋的恋人，无论是不分手还是在一起，还是分手恢复，都有一个很大的误解，那就是认为公众谴责回避依恋无能，他们可以教育和影响这群爱无能的回避依恋，当然是错误的。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

你认为她不会爱你，她虐待你数千次，你愿意容忍她，你能感动吗？但人们显然更关心：文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

1. 作为一个成年人，你甚至很难做到情绪稳定。一件不重要的小事会让你想到很多，不管他们的形象和质量直接责骂，情以自我为中心，完全没有自我约束，主观猜测事物，没有逻辑和证据上升的高度。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

2. 你不成熟，很多事情都不清楚。做事不考虑后果，骂人不认为对方会怎么想，分手不认为对方真的会分手，分手说丑话不认为有一天要求别人和好。你比她大，但不像她那么成熟，不能追逐一个词。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

在这种情况下，对方很难认同你。她不同意你，不喜欢你，会接受你的教育，会听你的吗？文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

不会的。我不是很同理心，也没有意识到我的问题，你的问题太明显了。她更自然地认为分手是你的原因。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

在这些事情之后，你的整体形象变成了，你不可靠，你生活在自己的世界里，这些缺点掩盖了你的优势，让她看不到任何你值得在一起，你没有价值或魅力，那么她当然不愿意和你和解。如果你是这样一个人，交普通的朋友并不容易，更不用说在一起了。但大多数时候你不是这样的，你真的很情绪化，只是做这些坏事，所以想和解，当然，改变她对你的负面印象，让她再次同意你。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

所以你要做的就是挽回这种情况:文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

1. 自我描述合理化 铺设舒适文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

这种认知分手，自我描述合理化 铺设舒适必须贯穿整个恢复，因为在相处的过程中，不断经历一些事情加深对方的负面印象，尤其是回避依恋，你和她太不同，她的误解太多，所以不断做自我描述合理化，让对方可以同情你。通过准确的语言表达，消除对方的误解，呈现出他们积极、乐观、情绪稳定的正常状态。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

2. 日常生活中的关怀文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

因为你和她在生活中有一个共同的老师和朋友，你不会轻易切断联系，所以你可以照顾你的日常生活。对方表现出你不需要提供情感价值，并不意味着对方真的没有情感需求，但前提是准确地提供情感价值和适度。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

3. 认知调整文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

你的问题在于情绪化且自我中心化突出，把自己的想法投射在对方身上，认为对方跟你是一体的，对方应该跟你一样。在面对冲突时，无法合理表达出自己的需求，也无法树立起良性的出发点和态度，导致遇到分歧既不能表达自己，又深陷于关系中话语权的争夺。得到负面反馈时先入为主地用主观来解读，又高度敏感容易捕捉负面信息，以偏概全，恶性循环放大情绪，导致大多数沟通都是无效沟通。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html

在恢复过程中，过于关注ta怎么样只会让自己陷入更深层次的内部消费。你以前做错了什么，以前让她不开心，无论有多深的感觉，无论反思多少，都只是以前的事情，已经过去了，无论你纠谁对谁错，只会让自己摇摆不定。我们应该关注我怎么样——我今天有什么感觉，我发现我有什么太理所当然的想法，我有什么成长和进步。只有活在当下，解决当前的问题，我们才能取得真正的进步。文章源自励志你网-https://lizhini.com/14145.html