妻子外遇我该怎么面对她，老婆外遇怎样处理

当发现妻子发生外遇时，内心的震撼和痛苦是无法避免的。这个时候，一定要冷静下来，不要冲动做出任何决定。首先，要与妻子进行沟通，平静地探讨外遇的原因和可能的解决方式。尽量理性地分析问题，不要被情绪左右。同时，也要考虑自己的感受，寻找朋友或心理咨询师倾诉，释放心中的压力。下一步，需要审视自己在婚姻中的问题，是否存在自己的不足，是否平时忽略了妻子的需求和情感。在尝试挽回婚姻的同时，也要为自己设定一个底线，不能被伤害和背叛再次发生。最后，无论婚姻的结果如何，都要学会释放过去，调整心态，勇敢向前。外遇并不是人生的终点，也许是一个重新开始的机会。文章源自励志你网-https://lizhini.com/122143.html