如何让颧骨变小按摩，怎么能让颧骨变小按摩视频

想要拥有小巧玲珑的脸蛋吗？颧骨就是影响面部轮廓大小的重要因素之一。如果你希望颧骨变小，不妨尝试下面的几种科学有效的颧骨按摩方法。文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html

1.按压太阳穴 太阳穴位于太阳之下，是颧骨下方的一个凹陷处。每天花上几分钟按摩太阳穴，不仅可以缓解眼部疲劳，舒缓头痛，还可以帮助缩小颧骨。使用指腹轻轻按摩太阳穴，做小圆圈状的按摩动作，重复10次。可以选择在早晨起床后和晚上入睡前进行。文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html

2.轻拍颧骨 用食指和中指并拢，然后用指腹轻轻拍打颧骨，从额头开始往太阳穴方向轻拍。拍打力度要轻柔，并且要均匀地覆盖整个颧骨区域。每次拍打50次，每天坚持2次，早晚各一次。这个按摩手法可以促进颧骨周围的循环，逐渐减小颧骨的大小。文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html

3.耳廓按摩 将大拇指放在耳廓下方，用力推按颧骨，然后再向下推按下巴。重复推按动作10次。这个按摩手法可以拉紧脸部肌肤，减小视觉上的颧骨大小。文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html

4.手指按摩 将四指并拢，放在颧骨上方的太阳穴位置。然后用指腹从太阳穴往颧骨方向推按，力度要温和但有力。进行每个推按动作5秒钟，然后轻松放开，然后重复10次。这个按摩手法可以刺激颧骨周围的肌肉，减少颧骨的凸出感。文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html

5.热敷按摩 用热毛巾敷在颧骨上，然后旋转按摩。热敷可以促进血液循环，让肌肤更加紧致。每次敷在颧骨上的时间可以逐渐增加，初始时可以敷1-2分钟，之后逐渐增加到5分钟。每天坚持进行热敷按摩，效果会更好。文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html

以上就是几种科学有效的颧骨按摩方法，希望对你有所帮助。同时，记得保持良好的生活习惯，合理饮食，多喝水，适度运动，这些都有助于塑造理想的面部轮廓。相信只要你坚持下去，就能拥有迷人小脸！文章源自励志你网-https://lizhini.com/105829.html